Prognoza pogody:

„Ćwicz razem z nami –zdrowe i sportowe ferie zimowe”

Aktywność ruchowa kształtuje osobowość człowieka oraz jego zdrowie fizyczne i psychiczne, stanowi bogatą gamę różnorodnych przeżyć i doznań. Ruch pobudza i rozwija naturalne siły organizmu, hartuje i uodparnia. Zwiększa ogólną wydolność organizmu, kształtuje silną wolę, wytrwałość, uczy poczucia obowiązku i odpowiedzialności, a więc cech charakteru przydatnych w życiu codziennym.

Program obejmuje promocję aktywności fizycznej. Ma dostarczyć uczniom dużo ruchu oraz zachęcić do podejmowania różnego rodzaju aktywności w czasie wolnym od zajęć szkolnych.

Cel główny programu to zainteresowanie jak największej grupy młodzieży uprawianiem różnych dyscyplin sportu oraz podejmowaniem aktywności fizycznej w czasie wolnym.

Cele ogólne programu:

·        Zagospodarowanie czasu wolnego dzieci i młodzieży

·        Poprawa kondycji fizycznej i zdrowotnej dzieci i młodzieży

·        Kształtowanie pozytywnej motywacji do zajęć nadobowiązkowych poprzez rozbudzanie zainteresowań i zamiłowań

·        Wytwarzanie postaw i nawyków higieniczno zdrowotnych

·        Rozwijanie poczucia odpowiedzialności za bezpieczeństwo własne i współćwiczących

·        Podnoszenie odporności i zdolności adaptacyjnych organizmu

·        Podnoszenie sprawności fizycznej na wyższy poziom

·        Wdrażanie do aktywnego spędzania czasu wolnego

Program był realizowany przez nauczycieli wychowania fizycznego dla poszczególnych grup ćwiczebnych  podczas ferii zimowych zarówno dla uczniów szkoły podstawowej jak i gimnazjum.

Poszczególni nauczyciele prowadzą zajęcia dla wyznaczonych grup:

Katarzyna Kryczka – dziewczęta klas I-III gimnazjum

Grzegorz Rychta – chłopcy klas I-III gimnazjum

Paweł Grula – chłopcy klas I-III gimnazjum

Dorota Mościcka – dziewczęta szkoła podstawowa

Rafał Janowski – chłopcy szkoła podstawowa

Korzyści z realizacji programu dla ucznia

 Uczeń:

-         zna rolę czynnego wypoczynku

-         zachowuje bezpieczeństwo podczas gier i zabaw sportowych

-         stosuje zasady i reguły fair-play

-         dba o higienę swego ciała

-         zna ćwiczenia ogólnorozwojowe oraz niektóre gry i zabawy ruchowe

-         potrafi zorganizować atrakcyjnie i bezpiecznie zabawy w grupie rówieśniczej

-         właściwie zachowa się w sytuacji sukcesu lub niepowodzenia

Podczas ferii uczniowie uczestniczyli w grach i zabawach sportowych. Rozgrywali małe turnieje miedzy drużynami. Zabawa była wspaniała, a rywalizacja zacięta, lecz sprawiedliwa i sportowa.

Oto niektóre momenty naszych ferii.

FERIE 2008

 OBÓZ NARCIARSKI W TYLICZU

W ramach projektu „Szkoła Przyszłości” zrealizowano program obozu narciarskiego „Zdrowe i sportowe ferie zimowe”

Celem programu było umożliwienie młodzieży naszej szkoły wypoczynku w sposób aktywny i bezpieczny oraz opanowanie umiejętności jazdy na nartach.

Obóz miał miejsce  od 14 do 19 stycznia 2008 roku w malowniczej miejscowości Tylicz w województwie małopolskim. Tylicz to piękna górska miejscowość położona w dolinie rzeki Muszynka, kotlinie gór Szwarcowa  w pobliżu Przełęczy Tylickiej, niedaleko od znanego uzdrowiska Krynica Zdrój. Niedaleko Tylicz znajduje się przejście graniczne ze Słowacją. Na wspaniałe krajobrazy składają się lasy świerkowo – bukowe będące  stanowiące granicę Popradzkiego Parku Krajobrazowego. Atrakcjami dla turystów są liczne szlaki piesze i rowerowe  latem a liczne stoki narciarskie zimą. Wizytówkę Tylicza stanowi Rynek w okolicach którego znajduję się XVII – wieczny drewniany kościół.

             Po długiej podróży, już pierwszego dnia, po dokładnym dopasowaniu sprzętu pod okiem instruktorów stanęliśmy na deskach.

Każdy z uczestników rozpoczął narciarską edukację od podchodzenia na stok, upadania, zatrzymywania się na „oślej łączce”

Mamy bardzo zdolną młodzież więc po opanowaniu zadań podstawowych mogliśmy za pomocą wyciągu wjechać na szczyt stoku.

Kolejne dni poświęcaliśmy na doskonalenie umiejętności jazdy. Ostatniego dnia pobytu byliśmy na stoku o większej skali trudności i uczestnicy naszego obozy radzili sobie doskonale. Był również czas na odpoczynek.

            Pobyt w Tyliczu to nie tylko czas spędzony na stokach. Byliśmy na wycieczce w Krynicy, podczas której zwiedziliśmy pijalnię wód oraz wjechaliśmy kolejką gondolową na Jaworzynę.

            Podczas pobytu na obozie wszyscy uczestnicy opanowali co najmniej w stopniu dostatecznym umiejętność jazdy na nartach. Mam nadzieję, że będzie to jakiś początek dalszego uprawiania tego sportu.

FERIE 2007

Zajęcia prowadzili: Katarzyna Kryczka, Grzegorz Rychta, Paweł Grula, Rafał Janowski, Dorota Mościcka.

do góry | wstecz

Administrator strony: Michał Pyrko